Chiftelute din piept de pui dietetice la cuptor
O reteta super delicioasa si dietetica si un mod mai placut de a manca piept de pui. Avantajul acestui preparat este nu este uscat ca un preparat clasic din piept de pui si poate fi transportat in calatorii sau chiar poate fi pus in sandwich-ul de la scoala al copiilor. Eu obisnuiesc sa fac o […]
Spaghete cu creveti si dovlecel
Cand o persoana vrea sa slabeasca de cele mai multe ori renunta la carbohidrati si evita pastele fainoase, orezul, painea etc. Totusi o dieta, fie ea si de slabire, nu este echilibrata pe termen lung fara carbohidrati. Eu una mananc paste chiar si in pregatirea de concurs. Bine, sunt atenta la cantitate si de obicei […]
Placinta de ovaz dietetica
Am aflat cu totii ca e foarte important sa luam micul dejun, am mai aflat ca ovazul e o alegere inspirata pentru micul dejun avand in vedere beneficiile pe care le aduce organismului nostru: – continutul bogat de fibre promoveaza un tranzit intestinal sanatos dar si protejeaza vasele de sange impotriva depunerilor de colesterol, responsabile […]