Salut, Cateodata ramanem fara inspiratie cand vine vorba de micul dejun sau pur si simplu ne plictisim de aceleasi mancaruri. De aceea m-am gandit sa vin cu cateva idei care sper sa va inspire. Sunt mult mai multe dar ma rezum la acestea. Toate aceste variante sunt bune si potrivite in dieta pentru slabire (respectand anumite cantitati) sau pur si…
Cel mai bun an. Cum transformi rezolutiile in realitate? E inceput de an. Cu siguranta ai reflectat la anul care tocmai a trecut si poate te-ai uitat in urma cu un gust amar si ti-ai amintit mai mult lucrurile negative sau poate neimplinirile avute. E prima mare greseala. O sa iti spun mai tarziu de ce. Apoi ti-ai proiectat…
Daca ti-ai pregatit geanta de sala demult, dar sta bine merci langa usa de peste o luna si tu nici cum nu ai reusit sa ajungi la sport, poate ar fi mai bine sa faci ceea ce poti chiar azi. Un scurt antrenament de dimineata , in confortul casei tale, e mai bun decat deloc. Te ajuta sa te…