FITPRENEUR

În calitate de antreprenoare în domeniul imobiliar, sunt conștientă că este incredibil de dificil să menținem o afacere de succes, să ne îngrijim de forma noastră fizică și să ne păstrăm corpul sanatos, toate acestea în timpul unei zile atât de aglomerate și ocupate.

Când mă uit în jurul meu, văd femei puternice și independente care își canalizează toată energia și pasiunea în construirea afacerilor lor. Desigur, asta se vede la exterior, dar seara, cand ajungi acasa , esti coplesita de toata evenimentele din acea zi, nu mai ai energie sa faci cateva lucruri si pentru tine, un rasfat cat de mic.

Dar desi este tentant sa renuntam la grija de sine si sa ne focusam doar pe bussines, trebuie sa gasim un echilibru.

O parte crucială a acestui echilibru este alimentația. Când suntem atât de ocupate și stresate, mâncarea ne poate ajuta să ne menținem concentrarea și energia. Putem găti mese rapide și sănătoase, care ne furnizează nutrienții necesari și care ne mențin în formă.

Nu în ultimul rând, amintește-ți că ești cea mai importantă resursă în afacerea ta. Nu ezita să delegi, să ceri ajutor și să-ți rezervi timp pentru tine. Oferă-ți momente de răsfăț și activități care te fac să te simți bine, cum ar fi meditația, cititul, periajul pielii, masajele sau petrecerea timpului cu cei dragi.